skóra a sport
Ludzie

Sport niekorzystny dla skóry

Sport i aktywność fizyczna są bezwzględnie kojarzone z pozytywnym wpływem na zdrowie człowieka. Oczywiście jest to prawda, ale tak naprawdę jeśli ćwiczymy ponad nasze siły, zbyt wiele, to można również sobie zaszkodzić. Ponadto chcemy w tym miejscu w sposób szczególny wskazać na taki aspekt, jakim jest wpływ ćwiczeń fizycznych na zdrowie oraz wygląd skóry człowieka. […]

Jak polepszyć jakość snu bez leków?
Zdrowy sen

Jak polepszyć jakość snu bez leków?

Sen to element, od którego w dużej mierze zależy nasze zdrowie. Dlatego też o odpowiednią jakość snu należy zadbać. Przede wszystkim ważne jest to, aby przesypiać właściwą ilość godzin każdej nocy, aby kłaść się do łóżka o odpowiedniej porze. Za jakość snu w dużej mierze odpowiedzialny jest hormon wydzielany przez przysadkę mózgową, a jest to […]

kosmetyki do włosow
Medycyna naturalna

Jakość dobrych kosmetyków do włosów

Piękne lśniące włosy, które powodują pełne zadowolenie ich właścicielki jest tym elementem, który często można spotkać tylko na reklamie telewizyjnej. W rzeczywistości często nie jesteśmy w pełni zadowoleni z ich wyglądu. Powodów tego może być bardzo wiele. Złe traktowanie włosów to podstawowy powód pogorszenia się ich jakości oraz wyglądu. Co należy rozumieć pod pojęciem złego […]