alergia
Medycyna naturalna

Jak odróżnić alergię od przeziębienia?

Bardzo często przeziębienie jest mylone z alergią. Oba schorzenia zaczynają się od kataru. Oczywiście, po pewnym czasie pojawia się ból gardła czy załzawione oczy. Objawy te, chociaż podobne mogą wskazywać na dwie odrębne dolegliwości. Warto wiedzieć, w jaki sposób je odróżnić. Alergia czy przeziębienie? Przeziębienie najczęściej wywołane jest przez różnorodne wirusy. Kiedy bakteria dostaje się […]

rower
Ludzie

Korzyści jazdy na rowerze

Wielu współczesnych ludzi nie dba o aspekt obecności aktywności fizycznej w swojej codzienności. Ponadto mamy do czynienia z bardzo powszechnym zjawiskiem spędzania wielu godzin przed ekranem komputera. Pozycja siedząca na pewno nie jest odpowiednia i jest ona związana z bardzo niekorzystnym wpływem na kondycję kręgosłupa. Aby móc, co nieco zniwelować negatywny wpływ siedzącego trybu pracy […]

serce
Medycyna naturalna

Wysiłek dla serca

Wysiłek fizyczny, sport uprawiany rekreacyjnie ma bardzo duże znaczenie dla różnych aspektów związanych ze zdrowiem człowieka. Niezależnie od tego, ile ktoś ma lat, sport powinien być obecny w jego codzienności. W tym miejscu chcemy nieco więcej uwagi poświęcić takiemu elementowi, jakim jest wpływ sportu rekreacyjnego na funkcjonowanie ludzkiego serca oraz układu krążenia. Wydolność serca Aby […]