moda na fit
Dieta

Czy każdy musi być fit?

Moda na bycie fit wydaje się, że zdominowała współczesny świat. Regularne wizyty na siłowni, bieganie, czy odpowiednio zbilansowana dieta wydaje się tematem numer jeden wszystkich rozmów, czy programów telewizyjnych. Wokół wszyscy przekonują, że podstawą do szczęścia jest przysłowiowy kaloryfer na brzuchu i szklanka wody z cytryną wypita codziennie rano. Czy świat zwariował? Przecież nikt nie […]

bialko
Dieta

Dlaczego białko?

Dlaczego białko jest tak ważne w diecie każdego człowieka? Co więcej, dlaczego białko musi być dostarczane każdego dnia? Oczywiście nie należy umniejszać znaczenia innych składników odżywczych, innych składników pokarmowych, ale białko na pewno jest bardzo szczególne i musi być szczególnie traktowane. Jest to składnik pokarmowy, który odpowiada za bardzo wiele funkcji organizmu, odpowiada za prawidłowy […]

test ciążowy
Ludzie

Paradoks testu ciążowego

  Test ciążowy jest bardzo łatwy do zakupienia w aptekach, w drogeriach i innych punktach sprzedaży. Nie każdy jednakże potrafi go prawidłowo odczytać. Ów test reaguje na ludzki mocz. Warto nadmienić jednakże, że aby zwiększyć szanse na prawidłowy wynik, należy wykorzystać nie ten pierwszy mocz, który oddajemy, ale tak zwany środkowy. W przypadku, gdy mamy […]

papaja
Dieta

Papaja i jej właściwości

Jak wiadomo powszechnie wśród nas, zwykłych ludzi, a nie tylko naukowców, korzystanie z dobrodziejstw natury zdecydowanie może przynieść nam najlepsze efekty, dlatego też powinniśmy korzystać z dostępnych naturalnych na rynku środków, aby pomóc naszemu organizmowi być jak najdłużej w jak najlepszej kondycji. Zatem powinniśmy wprowadzić do naszej diety duże ilości warzyw i owoców, co nie zawsze […]

rower
Ludzie

Moda na rowery

Bez wątpienia jest to bardzo dobre zjawisko, iż mamy do czynienia z modą na aktywność fizyczną. Bez wątpienia owa moda jest nie tylko zjawiskiem społecznym, ale należy ją traktować w kategorii czegoś, co sprzyja podtrzymaniu dobrego stanu naszego zdrowia. Aktywność fizyczna może mieć bardzo różne formy. Jedną z bardziej cieszących się powodzeniem jest jazda na […]

pływanie
Ludzie

Pływanie to nie tylko przyjemność

Każdy sport może przynieść wiele korzyści ludzkiemu organizmowi. Ważne jest to, aby ćwiczyć rozsądnie, na miarę swoich możliwości. Form aktywności fizycznej możemy wyróżnić bardzo wiele. Jednym z nich jest pływanie. W dobie współczesnej mamy do czynienia z wieloma obiektami, które umożliwiają nam uprawianie tej dyscypliny sportowej. Możliwości na basenie Mamy kryte pływalnie, mamy wiele otwartych […]

cynk
Dieta

Cynk w diecie

Dużo mówi się o wielu witaminach, składnikach mineralnych, dodatkach do diety, suplementacji tylko pojawia się pytanie, po co? Czemu to jest tak istotne i czy jest tak naprawdę potrzebne? Cynk jest jednym z ważniejszych witamin, wszystkie są ważne, to oczywiste, jednak niektóre wpływają na widoczne efekty w naszym życiu. Zdecydowanie jest on witaminą, którą jemy […]

oczar
Medycyna naturalna

Oczar wirginijski oraz jego właściwości dla naszego zdrowia

Ziołolecznictwo, zielarstwo oraz naturalne lekarstwa zdecydowanie najbardziej pozytywnie wpływają na stan naszego zdrowia. Przyspieszają gojenie się ran, jak również zwalczają choroby, choćby zwykłe przeziębienie. Warto zatem przyjrzeć się w tym przypadku oczarowi wirginijskiemu oraz jego właściwościom. Jest to roślina o specyficznym wyglądzie. Wyróżnia się wyglądem, gdyż ma zielone lub brunatne liście oraz kwiaty, które nieco […]

trening
Ludzie

Trening bez sprzętu

Każdy z nas ma w sobie ukryte pewne cele związane ze swoim ciałem i swoim organizmem. Nie zawsze dążymy do tego, aby owe cele zrealizować, ale można powiedzieć, że wiele osób podejmuje określone wysiłki. Jeśli chcemy ćwiczyć, to niekoniecznie musimy być w posiadaniu określonego sprzętu. Tak naprawdę to możemy ćwiczyć we własnym domu i nie […]

soda
Medycyna naturalna

Soda oczyszczona i nasze zdrowie

Każdy z nas zna sodę oczyszczoną. Jest zapewne w większości domów, jak nie we wszystkich. Stosowana w przeróżnych dziedzinach jak lecznictwo, gastronomia czy też kosmetyka. Ma bardzo szerokie zastosowanie. Najczęściej sosowana przy wypiekaniu ciast, wybielaniu zębów czy też neutralizowaniu brzydkich zapachów. Soda oczyszczona to inaczej wodorowęglan sodu. Ma właściwości fermentujące, wspomaga wypieki ciast. W kuchni […]