napoje gazowane
Dieta

Dlaczego dzieci nie powinny pić napojów gazowanych?

Wielu rodziców, choć słyszało o szkodliwości słodkich napojów gazowanych na organizm dziecka, zastanawia się, dlaczego jest on tak niebezpieczny dla młodego człowieka. Co sprawia, że ten niewinnie wyglądający, kolorowy płyn z bąbelkami, może wyrządzić szkody w organizmie malucha? Prawdą jest, że od kilku łyków słodkiej oranżady tak naprawdę nic się nie stanie… owszem, ale niestety […]

moda na fit
Dieta

Czy każdy musi być fit?

Moda na bycie fit wydaje się, że zdominowała współczesny świat. Regularne wizyty na siłowni, bieganie, czy odpowiednio zbilansowana dieta wydaje się tematem numer jeden wszystkich rozmów, czy programów telewizyjnych. Wokół wszyscy przekonują, że podstawą do szczęścia jest przysłowiowy kaloryfer na brzuchu i szklanka wody z cytryną wypita codziennie rano. Czy świat zwariował? Przecież nikt nie […]

bialko
Dieta

Dlaczego białko?

Dlaczego białko jest tak ważne w diecie każdego człowieka? Co więcej, dlaczego białko musi być dostarczane każdego dnia? Oczywiście nie należy umniejszać znaczenia innych składników odżywczych, innych składników pokarmowych, ale białko na pewno jest bardzo szczególne i musi być szczególnie traktowane. Jest to składnik pokarmowy, który odpowiada za bardzo wiele funkcji organizmu, odpowiada za prawidłowy […]

papaja
Dieta

Papaja i jej właściwości

Jak wiadomo powszechnie wśród nas, zwykłych ludzi, a nie tylko naukowców, korzystanie z dobrodziejstw natury zdecydowanie może przynieść nam najlepsze efekty, dlatego też powinniśmy korzystać z dostępnych naturalnych na rynku środków, aby pomóc naszemu organizmowi być jak najdłużej w jak najlepszej kondycji. Zatem powinniśmy wprowadzić do naszej diety duże ilości warzyw i owoców, co nie zawsze […]

Opinie o Slimetrol oraz cena i jego skład
Dieta

Opinie o Slimetrol oraz cena i jego skład

Od dość niedawna dostępny jest nowy suplement na odchudzanie, który charakteryzuje się dość ciekawym składem oraz tym, iż posiada w większości pozytywne opinie na temat jego jakości, oraz innych kwestii. W tej publikacji zapoznamy się z częścią przydatnych informacji na temat omawianego suplementu. Poznamy jego opinie oraz skład a także efekty, odpowiednie dawkowanie czy też […]

cynk
Dieta

Cynk w diecie

Dużo mówi się o wielu witaminach, składnikach mineralnych, dodatkach do diety, suplementacji tylko pojawia się pytanie, po co? Czemu to jest tak istotne i czy jest tak naprawdę potrzebne? Cynk jest jednym z ważniejszych witamin, wszystkie są ważne, to oczywiste, jednak niektóre wpływają na widoczne efekty w naszym życiu. Zdecydowanie jest on witaminą, którą jemy […]

Jakie dania można przygotować z wafli ryżowych?
Dieta

Jakie dania można przygotować z wafli ryżowych?

Wafle ryżowe zbierają żniwo swej popularności ze względu na obecnie panujący trend na zdrową kuchnię. Sprawdzają się one zatem doskonale w formie szybkiej i zdrowej przekąski, zarówno u sportowców, jak i u osób przebywając na diecie. Okazuje się jednak, że zastosowanie kulinarne wafli ryżowych może być znacznie szersze i ciekawsze. Jakie dania można przygotować z […]

suplementy diety
Dieta

Suplementy w naszym życiu

Spoglądając na treść reklam telewizyjnych możemy odnieść wrażenie, że od faktu spożywania różnego rodzaju suplementów diety zależy nasze funkcjonowanie, nasze zdrowie, dobre samopoczucie. To jednakże byłoby zbyt proste, aby jedna tabletka przyjmowana każdego dnia miała odmienić naszą codzienność i stanowić jedyny element w całej układance dbałości o siebie, o swoje zdrowie. Czy warto wzbogacić dietę? […]

odchudzanie
Dieta

Stres a odchudzanie

Większość osób, które chcą schudnąć zagłębia się w ten temat. Zaczyna się interesować zdrowym odżywianiem, sportem. Korzysta z rad specjalisty. Ale co w przypadku stresu? Jak sobie z nim radzimy? U wielu osób stres widać w dwóch formach: zaczynają jeść bądź też nie mogą nic przełknąć. Jak więc temu zaradzić, gdy chcemy schudnąć? Jak wiadomo […]

dieta dla mózgu
Dieta

Dieta dotleniająca nasz mózg

Ile razy czujemy zmęczenie, brakuje nam koncentracji. Mamy wrażenie, że nie jesteśmy w stanie kontrolować działania naszego organizmu? Jak często zdarzają nam się różnego rodzaju problemy, będące właściwie wynikiem niedotlenienia mózgu. Jak często nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, co jest przyczyną naszego złego samopoczucia? Żelazo a mózg Ważnym składnikiem, który odpowiada za dotlenienie […]