dieta kapuściana
Medycyna naturalna

Dieta kapuściana i jej efekty

Dieta kapuściana cieszy się coraz większą popularnością. Jest to siedmiodniowy program żywieniowy, który pozwala zwalczyć najoporniejsze dodatkowe kilogramy. Dzięki niej można zrzucić w ciągu tygodnia od dwóch do sześciu niechcianych kilogramów. Jej fundamentem jest zupa kapuściana, którą należy jeść za każdym razem, gdy odczujemy głód. Nie należy stosować tej diety dłużej niż siedem dni, ponieważ […]

sport
Medycyna naturalna

Sport w czasie jesieni

W tym roku Matka Natura zafundowała nam piękną polską jesień. Wielu z nas powoli zaczyna szykować sobie ciepłe gniazdka zaopatrzone w wełniane swetry, dresowe spodnie i zapas ulubionej herbaty. To zadziwiające, jak ta wspaniała i kolorowa pora roku wyludnia ulice i parki, których uroczych jesiennych wyglądów nie ma kto podziwiać. Każdy boi się, żeby go nie […]

pilates
Medycyna naturalna

Rama contrology Reformer

Mówiąc pilates, mamy na myśli nowoczesną metodę ćwiczeń, wykorzystywaną na całym świecie. Pilates to jednakże nie jest wytwór współczesności, ale osoby, która w głównej mierze działała w pierwszej połowie XX wieku, aczkolwiek nie tylko. Mowa o Josephie Pilatesie, który jest prekursorem niezwykłej metody ćwiczenia. Z samego założenia, podstawą pilatesu jest dążenie do równowagi ciała, do […]

olejki rycynowe
Medycyna naturalna

Olejek rycynowy

Dla każdego z nas zdrowy wygląd jest z pewnością bardzo ważny. Dbamy o siebie jak tylko możemy, by zawsze móc się świetnie prezentować. Jest to oczywiście w pełni zrozumiałe i naturalne. Mając problemy ze suchą skórą czy wypadającymi osłabionymi włosami. Można go kupić już za kilka złotych w aptece, więc jest na pewno na każdą […]

pływanie
Medycyna naturalna

Dlaczego warto pływać

Pływanie to forma aktywności, która niesie za sobą wiele pozytywnych skutków dla naszego organizmu. Przede wszytym jest to relaks i domena wakacyjnych wojaży. Zapewnia tez dawkę ruchu, którego nasz organizm potrzebuje w każdej formie. Już w starożytności doceniano pływanie. Mówiono wówczas, że jest ono dla ciała tym, czym czytanie dla umysłu. Główną  zaletą pływania sprawiającą, […]

Pilates i jego związku z medycyną Dalekiego Wschodu
Medycyna naturalna

Pilates i jego związek z medycyną Dalekiego Wschodu

Aktywność fizyczna to niezbędny element dla podtrzymania zdrowia, witalności, dobrego wyglądu i samopoczucia. Aktywność fizyczna powinna mieć bardzo jasno określony cel. To przekłada się na większą motywację do ćwiczenia. Chociaż ćwiczyć można na wiele różnych sposobów, to jednakże coraz większym zainteresowaniem cieszy się pilates. Tak naprawdę to nie tylko sposób na to, by się poruszać, […]

goździki
Medycyna naturalna

Magiczne goździki

Już z dawien dawna poznawano i odkrywano leczniczą moc wielu ziół i roślin. Nasze babcie doskonale wiedziały co na co , co pomoże gdy boli głowa, co na bolące gardełko, co na ból brzucha. W dzisiejszych czasch gdzie jesteśmy wręcz zalewani “cudownymi pigułkami”, które są w stanie każdego uleczyć z wszystkiego coraz częściej wiekszość z […]

łóżka rehabilitacyjne
Medycyna naturalna

Najlepsze łóżka rehabilitacyjne

Opieka nad osobą obłożnie chorą na pewno nie jest niczym prostym. Jeśli mowa jest o opiece w domu, to z pewnością czymś znacznie ułatwiającym codzienność jest posiadanie specjalistycznego łóżka rehabilitacyjnego. Znacząco ułatwia to opiekę nad osobą chorą i sprawia, że jej rehabilitacja jest znacznie skuteczniejsza. Specjalistyczne łóżka rehabilitacyjne to produkt, który zasadniczo nie jest kupowany. […]

Dofinansowanie NFZ do sprzętu rehabilitacyjnego w Polsce - poradnik
Medycyna naturalna

Dofinansowanie NFZ do sprzętu rehabilitacyjnego w Polsce – poradnik

Zdrowie to element względny i przemijający. Dzisiaj jest, ale jutro może go nie być. Choroby oraz wypadki to codzienność, z którą zetknąć się musi wiele osób. Właściwe leczenie to coś istotnego, ale oprócz tego nie można zapominać o czymś takim, czym jest właściwa rehabilitacja. Może ona się odbywać w domu pacjenta, w ośrodkach dziennego pobytu […]

sport
Medycyna naturalna

Psychologiczne aspekty aktywności fizycznej

Aktywność fizyczna to element, który powinien towarzyszyć każdej osobie bez względu na wiek, którym się legitymuje. Jest to prawda i tenże fakt jest bardzo często w wielu miejscach szeroko podkreślany. Aktywność fizyczna to element, dzięki któremu można mówić o znacznie lepszej kondycji fizycznej, można mówić o większej sile oraz wytrzymałości. Ponadto również jest ona bardzo […]