Goździki w diecie oczyszczającej
Medycyna naturalna

Goździki w diecie oczyszczającej

W dzisiejszych czasach coraz trudniej nam zadbać o nasz układ trawienny. Zwłaszcza przy siedzącym trybie życia, czy nienormowanym czasie pracy. To z kolei powoduje, że w naszym organizmie zaczynają gromadzić się toksyny, które w nadmiarze mogą stać się przyczyną wielu dolegliwości. Należy więc je jak najszybciej usunąć. W tym celu pomogą Ci goździki.

Co wywołuje toksyny w organizmie?

Zanim jednak przejdziemy do właściwości zdrowotnych goździków, krótko o co powoduje, że w ciele gromadzą się toksyny. Jak już wyżej zostało wspomniane jest to przede wszystkim zła dieta. Powodem może być też nadmierne opalanie. Nie trzeba specjalnie przekonywać, że szkodliwym substancjom sprzyjają papierosy. Zalegające toksyny w organizmie można by określić jako jeden z problemów cywilizacyjnych XXI wieku bowiem często przyczyną jest też nadmierny stres, oraz zanieczyszczone środowisko. Kolejny przykład to żywność, często przetworzona, pozbawiona cennych wartości odżywczych. Toksyny powodują także infekcje wirusowe (przyjmowanie antybiotyków).

Jelita – narząd, który odpowiada za wszystko

A z pewnością na znaczną część funkcjonowania naszego organizmu. W związku z tym zanieczyszczone mogą prowadzić do licznych problemów trawiennych, w tym przemiany materii i otyłości. Osłabia się również nasz system odpornościowy, stajemy się bardziej zmęczeni, częściej boli nas głowa. Toksyny gromadzące się w jelitach mogą powodować kamienie nerkowe, hemoroidy, czy choroby stawów. Ponadto zwiększa się prawdopodobieństwo depresji, cukrzycy, czy nowotworów.

Goździki – co to jest?

Goździki to inaczej ususzone pąki kwiatów goździkowca korzennego. Suszenie odbywa się w odpowiednich warunkach. Samo drzewo wyrasta w klimatach tropikalnych. Jest zielone o każdej porze roku. Chińczycy byli pierwszym narodem, który już III wieku p.n.e używał goździków jako zioła leczniczego. W Europie goździki pojawiły się w średniowieczu, jednak do dziś docenia się jego pozytywne działanie.

Co dają goździki?

Inaczej goździki określane są jako lecznicza bomba, która atakuje wolne rodniki. Głownie dzięki licznym związkom przeciwutleniającym oczyszczają organizm z toksyn. Przede wszystkim likwidują z naszego ustroju trucizny fenolowe i indolowe. Goździki zmniejszają ryzyko wielu chorób, w tym powstawania nowotworów. Dzięki nim wolnej się starzejemy. Posiadają właściwości dezynfekujące dzięki temu wzmacniają układ odpornościowy. W przypadku przeziębień jednak żując goździki lepiej będziemy w stanie wyksztusić wydzieliny. Dzięki zawartościom olejków eterycznych poszerza się nasz układ oddechowy, dlatego powinni je stosować także osoby palące. Goździki powinny przyjmować osoby odczuwające silny stres i mających problemy z bezsennością. Dzięki goździkom wsparty zostaje także nasz układ trawienny, gdzie m.in. zwiększa się apetyt.

Goździki – ciekawostki

Jak już wyżej zostało wspomniane goździki cieszą się popularnością ze względu na swoje właściwości zdrowotne, jednak mogą sprawdzić się także w kuchni. Przykładowo w porze jesienno – zimowej można przyrządzić grzaniec z dodatkiem miodu, cynamonu, imbiru, soku malinowego, czy cukru trzcinowego.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *