Jak odchudzać się mądrze i nie dać okraść jednocześnie?
Dieta

Jak odchudzać się mądrze i nie dać okraść jednocześnie?

Codziennie niemal każdy z nas zagląda do sieci. W internecie robimy zakupy, sprawdzamy najnowsze wiadomości, a często również szukamy pomocników, dzięki którym uda nam się zrzucić zbędne kilogramy. Warto jednak mieć na uwadze, że internet, choć w znacznym stopniu ułatwia nam życie, to może również przysporzyć sporo problemów. Dlatego też tak istotne jest zachowanie zdrowego […]

aplikacje odchudzające
Ludzie

Aplikacje na smart fon, które pomagają chudnąć

Rozwój technologii jest zauważalny na każdym kroku. Hitem ostatnich czasów są aplikacje na telefon, które systematyzują różne aspekty naszego życia, począwszy od aplikacji liczących nasze kroki spalone w ten sposób kalorie, po aplikacje, które zastępują osobistego trenera personalnego. Te ostatnie wykorzystywane są przez wielu ludzi jako podstawa do rozpoczęcia aktywności fizycznej oraz spalania zbędnych kilogramów. […]