Jak schudnąć przy nadczynności tarczycy?
Dieta

Jak schudnąć przy nadczynności tarczycy?

Odpowiednia dieta jest ważna nie tylko przy wielu dolegliwościach, ale i w życiu codziennym. Poprzez odpowiednie odżywianie się bowiem nie tylko dbamy o szczupłą sylwetkę, ale i układ trawienny, czy sercowo–naczyniowy. Warto powiedzieć sobie też nieco więcej o tym jak odpowiednia dieta ważna jest przy nadczynności tarczycy. Witaminy i produkty, które warto jeść Wraz z […]

suplementy
Dieta

Czy warto wspomagać się suplementami?

Zdrowie to jeden z kluczowych elementów codzienności każdego z nas. Podkreślamy bardzo często, że przecież zdrowie jest najważniejsze, że jeśli zabraknie owego zdrowia, to tak naprawdę braknie wszystkiego. Jednakże z drugiej strony musimy jasno powiedzieć, że wielu z nas nie dba o to zdrowie we właściwy sposób. Aby to było możliwe, musimy podjąć pewne działania, […]

Wegetarianizm – czy jest zdrowy?
Dieta

Wegetarianizm – czy jest zdrowy?

Wegetarianizm określany jest jako jedna z najzdrowszych diet świata. Zakłada ona wyeliminowanie z codziennego menu mięsa, a także przetworów mu pochodnych. Wedle dietetyków, owa dieta nie szkodzi zdrowiu a wręcz przeciwnie, korzystnie oddziałuje na organizm. Stosując wegetarianizm zmusimy jednak wiedzieć, ze produkty roślinne nie zawsze zawierają wystarczającą ilość witamin i minerałów dla organizmu. W tym […]

Wywar z żeń-szenia na zmęczenie i potencję
Medycyna naturalna

Wywar z żeń-szenia na zmęczenie i potencję

Żeń-szeń. Aż trudno uwierzyć, że jest to zioło, które na Dalekim Wschodzie wykorzystywane jest od ponad 4 tyś lat. Zalecane jest na wiele dolegliwości. Między innymi wspiera pracę serca, pamięć, czy potencje. Niestety wielu badaczy doszukuje się licznych przeciwwskazań, które zakazują stosowanie tego zioła. A jak jest naprawdę? Pozytywna moc żeń-szenia W Żeń-szeniu mamy zawartych […]

Afrodyzjaki w medycynie naturalnej
Medycyna naturalna

Afrodyzjaki w medycynie naturalnej

Mężczyźni po ukończeniu 40-stego roku życia muszą mierzyć się z wieloma trudnościami natury fizycznej. Nie da się ukryć, że przekroczenie granicy tego wieku wiąże się również z zaburzeniami życia intymnego. Tym większy problem jeśli na ten temat nie ma konkretnych środków. Na szczęście można radzić sobie za pomocą naturalnych środków. Zatem, czym się można wesprzeć […]

Endometrioza, a gluten
Dieta

Endometrioza, a gluten

Podwójna miesiączka – tak inaczej określa się problem endometriozy u kobiet. Nic dziwnego, bowiem wiąże się nie tylko bardziej obfitym krwawieniem w czasie menstruacji, ale i większymi dolegliwościami bólowymi. Jeszcze innym problemem jest kwestia tolerancji glutenu. W związku z tym postanowiliśmy powiedzieć nieco więcej na temat faktycznego wpływu glutenu na tę dolegliwość. Problem z glutenem […]

Endometrioza a dieta Ewy Dąbrowskiej
Dieta

Endometrioza a dieta Ewy Dąbrowskiej

Endometrioza to problem z którym musi borykać się wiele kobiet. W większości przypadków konieczny jest zabieg chirurgiczny, często jednak następuje nawrót problemu. Sama dolegliwość wiąże się przede wszystkim z ogromnymi bólami w okolicach brzucha. Okazuje się jednak, że nie tylko skutki, ale i samą Endometriozę można usunąć za pomocą… diety! Dieta Ewy Dąbrowskiej – co […]

Endometrioza a dieta bezglutenowa
Dieta

Endometrioza a dieta bezglutenowa

Endometrioza to problem, który powoduje nie tylko bolesne miesiączki, ale i szereg wielu innych, poważniejszych dolegliwości. Kobiety mogą mieć znaczny problem z zajściem w ciąże, czy krwawieniem przy wydalaniu. Jak się okazuje ogromnie ważna przy Endometriozie jest odpowiednia dieta. Znaczącą role może tu odegrać m.in. dieta bezglutenowa. A jaki jest faktyczny wpływ glutenu na Endometriozę? […]

Nadczynność tarczycy – odpowiednia dieta
Dieta

Nadczynność tarczycy – odpowiednia dieta

Nieleczona nadczynność tarczycy może prowadzić do poważnych dolegliwości. Nie tylko więc warto działać profilaktycznie, ale i skutecznie radzić sobie w leczeniu dolegliwości. W tym wypadku niezbędna okazuje się odpowiednia dieta. A jakie są jej najważniejsze właściwości? Nadczynność tarczycy – przyczyny i objawy Zanim przejdziemy do omawiania diety, krótko o tym co może powodować nadczynność tarczycy, […]

Endometrioza – dieta
Dieta

Endometrioza – dieta

Endometrioza – dolegliwość szkodliwa, jak i bolesna. Jednak poprzez skuteczną profilaktykę kobiety mogą nie tylko jej zapobiegać, ale i znacząco hamować jej rozwój. W tym wypadku warto przede wszystkim zadbać o odpowiednią dietę. Zanim jednak o niej krótko o tym czym jest Endometrioza i jakie daje objawy. Endometrioza – co to jest? Endometrioze inaczej określa […]