aplikacje odchudzające
Ludzie

Aplikacje na smart fon, które pomagają chudnąć

Rozwój technologii jest zauważalny na każdym kroku. Hitem ostatnich czasów są aplikacje na telefon, które systematyzują różne aspekty naszego życia, począwszy od aplikacji liczących nasze kroki spalone w ten sposób kalorie, po aplikacje, które zastępują osobistego trenera personalnego. Te ostatnie wykorzystywane są przez wielu ludzi jako podstawa do rozpoczęcia aktywności fizycznej oraz spalania zbędnych kilogramów. […]

plastry odchudzające
Dieta

Skuteczność plastrów odchudzających

Szczupła sylwetka to marzenie nie jednej kobiety. W związku z tym sięgają one po rozmaite sposoby walki z nadprogramowymi kilogramami z lepszym lub gorszym efektem. Na rynku pełno jest specyfików obiecujących piorunujące efekty w zaskakująco krótkim czasie. Przyjrzyjmy się zatem jednej z opcji utraty wag bez wysiłku, jaką proponują producenci plastrów odchudzających. Zawierają one substancje […]

dieta jabłkowa
Dieta

Zasady diety jabłkowej

Dieta jabłkowa jest niestety dosyć monotonna, jednakże jej efekty są znakomite, co sprawia, że jest często stosowana przez wiele osób. Efekty są bardzo szybko widoczne, bowiem już w ciągu 7 dni jej stosowania możemy schudnąć nawet 10 kilogramów. Dieta jabłkowa jest nie tylko dobra na odchudzanie, ale również poprawia przemianę materii i pozwala oczyścić organizm […]

soki owocowe
Dieta

Koktajle wzmacniające

Okres jesienno zimowy to zdecydowanie trudny czas dla naszego zdrowia i odporności. Zmienność temperatur i wahania pogodny potrafią doprowadzić nie jeden organizm do granic wytrzymałości. Pomóc nam mogą koktajle wzmacniające. Okazuje się, że po takie koktajle warto sięgać nie tylko profilaktycznie, ale również w trakcie choroby, nawet bardzo poważnej jak nowotwory. Koktajle te są niezwykle […]

dieta a stres
Dieta

Zwalczanie stresu dietą

 Stres jest problemem dominującym w obecnej rzeczywistości. Towarzyszy nam już od najmłodszych lat aż do późnej starości. Jedni radzą sobie z nim lepiej, inni gorzej, niemniej jednak jest on obecny w życiu każdego z nas. Okazuje się, że sami możemy sobie pomóc w walce ze stresem, stosując odpowiednią dietę. Jaką dietę zastosować? Jej podstawą są […]

soki
Dieta

Dieta sokowa

Ogólnie przyjmuje się, że soki są zdrowe i bogate w witaminy, a do tego świetnie nawadniają organizm, co jest niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Na bazie soków powstały również liczne diety odchudzające, wzmacniające i regenerujące nasze ciała i umysły. Świeżo wyciskane soki świetnie wypłukują z naszego organizmu wszelkie toksyny, dzięki czemu jesteśmy zdrowsi i mamy […]

herbata
Dieta

Niezwykła moc herbaty

Herbata cieszy się największą popularnością wśród gorących napojów. W niektórych krajach picie herbaty nabrało nawet kulturalnego znaczenia i wpisało się w ich historię. W świetle ostatnich badań systematyczne pice herbaty może nawet uratować nam życie! Taka praktyka zmniejsza bowiem ryzyko chorób nowotworowych, chorób serca, udaru mózgu, a nawet próchnicy. W herbacie są zawarte substancje, które […]

dieta koktajlowa
Dieta

Dieta koktajlowa

Dieta koktajlowa jest inaczej nazywana body reset. Jest to dieta oparta głównie właśnie na pożywnych koktajlach.  Jej głównym celem jest reset metabolizmu. Ma to na celu przygotowanie organizmu do tego, aby w późniejszym czasie móc łatwiej zrzucić większą ilość kilogramów, a poza tym aby móc podtrzymać swoją wagę. Jest to bardzo skuteczna dieta, ponieważ dzięki […]

wzrok
Dieta

Dieta i wzrok

Obecnie mamy do czynienia z wieloma różnymi czynnikami, poprzez które cierpi ludzki wzrok. Zanieczyszczone powietrze, zjawisko smogu, pyłki roślin, promieniowanie wydzielane przez urządzenia elektroniczne powodują, że jakość wzroku społeczeństwa stopniowo ulega pogorszeniu. W tym względzie oczywiście można wiele zrobić, aczkolwiek w tym miejscu będziemy chcieli w sposób szczególny wskazać na sposób odżywiania, na dietę, która […]

dieta kapuściana
Medycyna naturalna

Dieta kapuściana i jej efekty

Dieta kapuściana cieszy się coraz większą popularnością. Jest to siedmiodniowy program żywieniowy, który pozwala zwalczyć najoporniejsze dodatkowe kilogramy. Dzięki niej można zrzucić w ciągu tygodnia od dwóch do sześciu niechcianych kilogramów. Jej fundamentem jest zupa kapuściana, którą należy jeść za każdym razem, gdy odczujemy głód. Nie należy stosować tej diety dłużej niż siedem dni, ponieważ […]