Jedz naturalnie i zdrowo, ogranicz plastikowe opakowania!
Medycyna naturalna

Jedz naturalnie i zdrowo, ogranicz plastikowe opakowania!

Na jedzenie zdrowo decyduje się coraz więcej osób. Zakupy nie są już robione nieświadomie, a konsumenci czytają etykiety, żeby kupować produkty naturalne, bez dodatku chemii. Ale zdrowie jedzenie to nie tylko odpowiednia dieta. Pierwsze kroki do zdrowia Trudno jest zmienić nawyki żywieniowe, które miało się przez kilka lat. Właśnie dlatego przejście na dietę wiąże się […]

Złoty środek czyli dieta i cheat day
Dieta

W co pakować jedzenie? O szkodliwości plastiku

Dylemat odnośnie do tego, w co pakować jedzenie, ma wielu z nas. Zależy nam bowiem na tym, aby posiłki jak najdłużej były świeże i zdrowe. Przybliżymy więc nieco temat opakowań na pokarm. Bezpieczne pudełka na żywność Wybierając idealnie opakowanie na jedzenie, należy zwrócić uwagę na kilka rzeczy. Jedną z nich jest jego ekologiczność, a więc […]

Jakie dania można przygotować z wafli ryżowych?
Dieta

Jakie dania można przygotować z wafli ryżowych?

Wafle ryżowe zbierają żniwo swej popularności ze względu na obecnie panujący trend na zdrową kuchnię. Sprawdzają się one zatem doskonale w formie szybkiej i zdrowej przekąski, zarówno u sportowców, jak i u osób przebywając na diecie. Okazuje się jednak, że zastosowanie kulinarne wafli ryżowych może być znacznie szersze i ciekawsze. Jakie dania można przygotować z […]

Domowe metody na odchudzanie
Dieta

Domowe metody na odchudzanie

Odchudzanie to w większości przypadków trudny, złożony proces. W przypadku gubienia zbędnych kilogramów panuje prosta zadania – jedz częściej, a mniej. Warto więc spożywać ok. 5 posiłków dziennie. My powiemy też o sposobach pozwalających na przyspieszenie procesu odchudzania. Z tymi sposobami przekonasz się, że odchudzanie wcale nie musi być trudne. Woda to podstawa Wypita zwłaszcza […]

Lunch w mieście Poznań
Ludzie

Lunch w mieście Poznań

Poznań wprost idealnie wpisuje się w ideę lunchu, który jest posiłkiem bardzo popularnym również w naszym kraju. Dlaczego Poznań? Tak naprawdę nie chodzi wyłącznie o to miasto, ponieważ bardziej mamy na myśli fakt, że jest to bardzo duże miasto, w którym żyje, funkcjonuje i pracuje bardzo wiele osób, w jakim istnieje wiele różnych firm i […]

Gdzie zjeść lunch na Jeżycach w Poznaniu?
Ludzie

Gdzie zjeść lunch na Jeżycach w Poznaniu?

Lunch jest tym posiłkiem, który na dobre wszedł w tradycję naszego kraju i który po prostu jest już nasz. Lunch możemy jeść w różnych miejscach, w restauracjach, ale na pewno nie jemy go w biurze, czy też w stołówce zakładowej. Prawdziwy lunch jemy w restauracji, która nie musi być oddalona od naszego miejsca pracy zbyt […]

Endometrioza, a gluten
Dieta

Endometrioza, a gluten

Podwójna miesiączka – tak inaczej określa się problem endometriozy u kobiet. Nic dziwnego, bowiem wiąże się nie tylko bardziej obfitym krwawieniem w czasie menstruacji, ale i większymi dolegliwościami bólowymi. Jeszcze innym problemem jest kwestia tolerancji glutenu. W związku z tym postanowiliśmy powiedzieć nieco więcej na temat faktycznego wpływu glutenu na tę dolegliwość. Problem z glutenem […]

Endometrioza a dieta Ewy Dąbrowskiej
Dieta

Endometrioza a dieta Ewy Dąbrowskiej

Endometrioza to problem z którym musi borykać się wiele kobiet. W większości przypadków konieczny jest zabieg chirurgiczny, często jednak następuje nawrót problemu. Sama dolegliwość wiąże się przede wszystkim z ogromnymi bólami w okolicach brzucha. Okazuje się jednak, że nie tylko skutki, ale i samą Endometriozę można usunąć za pomocą… diety! Dieta Ewy Dąbrowskiej – co […]

Endometrioza a dieta bezglutenowa
Dieta

Endometrioza a dieta bezglutenowa

Endometrioza to problem, który powoduje nie tylko bolesne miesiączki, ale i szereg wielu innych, poważniejszych dolegliwości. Kobiety mogą mieć znaczny problem z zajściem w ciąże, czy krwawieniem przy wydalaniu. Jak się okazuje ogromnie ważna przy Endometriozie jest odpowiednia dieta. Znaczącą role może tu odegrać m.in. dieta bezglutenowa. A jaki jest faktyczny wpływ glutenu na Endometriozę? […]

Endometrioza – dieta
Dieta

Endometrioza – dieta

Endometrioza – dolegliwość szkodliwa, jak i bolesna. Jednak poprzez skuteczną profilaktykę kobiety mogą nie tylko jej zapobiegać, ale i znacząco hamować jej rozwój. W tym wypadku warto przede wszystkim zadbać o odpowiednią dietę. Zanim jednak o niej krótko o tym czym jest Endometrioza i jakie daje objawy. Endometrioza – co to jest? Endometrioze inaczej określa […]