Wpływ jogi na zdrowie psychiczne
Medycyna naturalna

Wpływ jogi na zdrowie psychiczne

Joga staje się coraz bardziej znanym tematem, i dociera do uszu ludzi którzy dotychczas nie mieli z nią nic wspólnego. Jedna grupa osób praktykujących jogę, i posiadająca o niej mniejszą wiedzę uważa ją za prostą gimnastykę, która ma pomóc zachować lepszą sprawność fizyczną oraz jest dobrym sposobem na aktywne spędzenie czasu. Zaś kolejna część osób […]

Pilates i jego związku z medycyną Dalekiego Wschodu
Medycyna naturalna

Pilates i jego związek z medycyną Dalekiego Wschodu

Aktywność fizyczna to niezbędny element dla podtrzymania zdrowia, witalności, dobrego wyglądu i samopoczucia. Aktywność fizyczna powinna mieć bardzo jasno określony cel. To przekłada się na większą motywację do ćwiczenia. Chociaż ćwiczyć można na wiele różnych sposobów, to jednakże coraz większym zainteresowaniem cieszy się pilates. Tak naprawdę to nie tylko sposób na to, by się poruszać, […]

Gdzie szukać informacji na temat medycyny naturalnej?
Medycyna naturalna

Gdzie szukać informacji na temat medycyny naturalnej?

Nie od dziś wiadomo, że na całym świecie mamy prawdziwy podział na zwolenników medycyny farmakologicznej i medycyny naturalnej. Pierwsza grupa zarzuca drugiej przede wszystkim brak skuteczności leczenia. Odwrotnie – specjaliści medycyny naturalnej uważają, że w dzisiejszych czasach zbędną i szkodliwą chemie spożywamy nie tylko w jedzeniu, ale przede wszystkim w środkach farmakologicznych, nawet w witaminie […]

Medycyna naturalna w domowej kuchni
Medycyna naturalna

Medycyna naturalna w domowej kuchni

Dziecko, zwłaszcza to pierwsze, jest oczkiem w głowie rodziców. Chcą, aby zawsze było w pełni zdrowia. Niestety, małe dzieci mają jeszcze słabo rozwinięty układ odpornościowy i chorują dość często. Nie każda choroba jednak musi kończyć się wizytą u lekarza i przepisaniem antybiotyku. Medycyna naturalna może wspomagać leczenie farmakologicznymi sposobami, lub nawet je zastąpić. Nie powinniśmy […]

Zioła Chińskie
Medycyna naturalna

Zioła Chińskie

Leczenie za pomocą ziół to nic innego jak podstawy chińskiej medycyny. Ziołolecznictwo ludzi ze wschodu z pewnością przewyższało możliwości europejczyków. Nie posiadali oni tak rozbudowanej wiedzy, na temat ziół, dlatego też kultura wschodu pokazała najlepiej, jak można wykorzystać wspomniane zioła w medycynie. To właśnie na przestrzeni wieków między ziołolecznictwem a efektowną dietą w medycynie wschodniej […]