zioła
Medycyna naturalna

Zioła z domowej apteki

Zioła to element, na który warto postawić w naszej codzienności. Dlaczego? Zasadniczo mówimy o czymś, co pochodzi bezpośrednio z natury. Nie mówimy, więc o żadnych syntetycznych środkach poprawiających różne aspekty naszego zdrowia, ale mówimy o czymś, co faktycznie jest w stanie wpłynąć korzystnie na nasze zdrowie, co jest w stanie wpłynąć na naszą kondycję zdrowotną. […]

odchudzanie
Dieta

Stres a odchudzanie

Większość osób, które chcą schudnąć zagłębia się w ten temat. Zaczyna się interesować zdrowym odżywianiem, sportem. Korzysta z rad specjalisty. Ale co w przypadku stresu? Jak sobie z nim radzimy? U wielu osób stres widać w dwóch formach: zaczynają jeść bądź też nie mogą nic przełknąć. Jak więc temu zaradzić, gdy chcemy schudnąć? Jak wiadomo […]