Wysiłek fizyczny, sport uprawiany rekreacyjnie ma bardzo duże znaczenie dla różnych aspektów związanych ze zdrowiem człowieka. Niezależnie od tego, ile ktoś ma lat, sport powinien być obecny w jego codzienności. W tym miejscu chcemy nieco więcej uwagi poświęcić takiemu elementowi, jakim jest wpływ sportu rekreacyjnego na funkcjonowanie ludzkiego serca oraz układu krążenia. Wydolność serca Aby […]
Każdy rodzaj treningu fizycznego musi mieć jasno określony cel. Jeśli owego celu nie ma, jeśli nie mamy w zamiarze osiągnięcia czegoś konkretnego, to taki trening jest bezcelowy. Pilates jest formą ćwiczeń fizycznych, w której mamy do czynienia z możliwością realizacji bardzo wielu różnych celów treningowych. Cele treningu pilates W treningu pilates mamy do czynienia z […]
Nowotwory to choroba, która mimo nowoczesnej medycyny, mimo jej postępu, ciągle zbierają spore żniwo wśród osób w bardzo zróżnicowanym wieku. Nowotwory mogą mieć bardzo różne podłoże, mogą mieć bardzo różny przebieg. W ich leczeniu niezwykle istotna jest właściwa diagnoza postawiona stosunkowo wcześnie. Problem jednakże jest w tym, że niektóre z nowotworów rozwijają się w ukryciu, […]
