Related Articles
Ryby w diecie człowieka
Ktoś może uwielbiać spożywać ryby, a ktoś inny wręcz przeciwnie. Ryby można podzielić również na te morskie oraz słodkowodne. Tym samym niektóre z ryb można lubić, inne nie. Aby zwiększyć jeszcze różnorodność w materii spożywania ryb, wskażemy na taki aspekt, jakim jest sposób ich przygotowania. Czy warto jeść ryby? Ogólnie rzecz ujmując spożywanie ryb jest […]
Jak odróżnić alergię od przeziębienia?
Bardzo często przeziębienie jest mylone z alergią. Oba schorzenia zaczynają się od kataru. Oczywiście, po pewnym czasie pojawia się ból gardła czy załzawione oczy. Objawy te, chociaż podobne mogą wskazywać na dwie odrębne dolegliwości. Warto wiedzieć, w jaki sposób je odróżnić. Alergia czy przeziębienie? Przeziębienie najczęściej wywołane jest przez różnorodne wirusy. Kiedy bakteria dostaje się […]
Dlaczego warto zadbać o sen?
Każdy ma swoją własną potrzebę związaną z minimalną ilością godzin przeznaczonych na sen. Jednakże każdy człowiek tego snu potrzebuje. W dobie współczesnej pewnym wyznacznikiem jest fakt, iż na ów sen nie przeznaczamy tylu godzin, tyle czasu, ile jest tak naprawdę wymagane. Pośpiech i natłok obowiązków powodują, że sen i odpoczynek schodzą na dalszy plan. To […]