Ruch jest wskazany w naszej codzienności. Jego forma bez wątpienia jest czymś istotnym i powinna być dostosowana do naszych możliwości, co naszego zdrowia. W tym miejscu chcemy w sposób szczególny wskazać na pilates jako na formę ćwiczeń, dzięki której możemy mówić o bardzo wielu wymiernych korzyściach dla naszego zdrowia. Mówiąc o zajęciach pilates, należy wskazać […]
Poznań wprost idealnie wpisuje się w ideę lunchu, który jest posiłkiem bardzo popularnym również w naszym kraju. Dlaczego Poznań? Tak naprawdę nie chodzi wyłącznie o to miasto, ponieważ bardziej mamy na myśli fakt, że jest to bardzo duże miasto, w którym żyje, funkcjonuje i pracuje bardzo wiele osób, w jakim istnieje wiele różnych firm i […]
Zielona herbata cieszy się wielką popularnością, ale dlaczego tak jest? Nie tylko wspomaga odchudzanie, ale również ma lecznicze właściwości. Warto także napomknąć, że posiada ciemną stronę, o której mówi się już znacznie mniej. Herbata ta uznana jest za napój młodości, który obniża poziom „złego cholesterolu” a także wspomagający odchudzanie. Specjaliści twierdzą, że właściwości zielonej herbaty […]
