Problemy seksualne związane z niemożnością uzyskania pełnej satysfakcji seksualnej dotykają coraz większej liczby mężczyzn. Owe problemy mogą mieć bardzo zróżnicowane podłoże. Niemniej jednak zawsze wiążą się one z pewnym niepokojem, stresem, zażenowaniem. Brak właściwej reakcji powoduje ich pogłębienie. Najbardziej trafnym sposobem, aby im zaradzić, jest wizyta lekarska. Doświadczenie pokazuje jednak, że większość mężczyzn z tymi […]
Sen to element, od którego w dużej mierze zależy nasze zdrowie. Dlatego też o odpowiednią jakość snu należy zadbać. Przede wszystkim ważne jest to, aby przesypiać właściwą ilość godzin każdej nocy, aby kłaść się do łóżka o odpowiedniej porze. Za jakość snu w dużej mierze odpowiedzialny jest hormon wydzielany przez przysadkę mózgową, a jest to […]
Herbata cieszy się największą popularnością wśród gorących napojów. W niektórych krajach picie herbaty nabrało nawet kulturalnego znaczenia i wpisało się w ich historię. W świetle ostatnich badań systematyczne pice herbaty może nawet uratować nam życie! Taka praktyka zmniejsza bowiem ryzyko chorób nowotworowych, chorób serca, udaru mózgu, a nawet próchnicy. W herbacie są zawarte substancje, które […]
