Przeziębienie czy też może grypa? W najnowszej historii należy jeszcze zapytać o to czy może to być objaw pojawienia się koronawirusa? Właściwie do tej poru objawy tych chorób były bardzo często ze sobą mylone, aczkolwiek konsekwencje każdej z tych chorób mogą być dla każdego człowieka różnorodne. W niektórych przypadkach mowa jest o dosyć poważnych konsekwencjach, […]
Wie to każdy, iż aktywność fizyczna jest istotna dla różnych aspektów zdrowia. Nie jest jednakże łatwo w naszej codzienności się zmobilizować, aby ową aktywność powziąć. To jednakże nie jest tylko jakaś propaganda, iż aktywność ma wpływ na naszą codzienność, na nasze zdrowie. Im szybciej podejmiemy próbę zmiany naszego siedzącego stylu życia, tym lepiej dla nas. […]
Czym jest medytacja i jak wpływa na nasze ciało oraz na nasz umysł? Czy medytacja może wpłynąć na poprawę stanu naszego zdrowia? Medytacja ma bardzo pozytywny wpływ na nasze ciało, organizm i duszę. Istnieje szereg badań, które potwierdzają jej skuteczne działanie, w likwidowaniu dolegliwości fizycznych i psychicznych. Medytacja jeśli patrzymy na nią z boku, wygląda […]
