Related Articles
Pilates i jego związek z medycyną Dalekiego Wschodu
Aktywność fizyczna to niezbędny element dla podtrzymania zdrowia, witalności, dobrego wyglądu i samopoczucia. Aktywność fizyczna powinna mieć bardzo jasno określony cel. To przekłada się na większą motywację do ćwiczenia. Chociaż ćwiczyć można na wiele różnych sposobów, to jednakże coraz większym zainteresowaniem cieszy się pilates. Tak naprawdę to nie tylko sposób na to, by się poruszać, […]
Pokrzywa i jej właściwości
Pokrzywa rośnie w pobliżu miejsca zamieszkania wielu z nas. Tym samym można jednocześnie też powiedzieć, że wielu z nas ma na wyciągnięcie ręki produkt, który w bardzo wysokim stopniu może pomóc w wielu różnych chorobach oraz dolegliwościach. Jeśli ktoś nie chce jej zbierać, jeśli nie chce przypadkiem się poparzyć, to pokrzywę oczywiście można zakupić w […]
Dieta kapuściana i jej efekty
Dieta kapuściana cieszy się coraz większą popularnością. Jest to siedmiodniowy program żywieniowy, który pozwala zwalczyć najoporniejsze dodatkowe kilogramy. Dzięki niej można zrzucić w ciągu tygodnia od dwóch do sześciu niechcianych kilogramów. Jej fundamentem jest zupa kapuściana, którą należy jeść za każdym razem, gdy odczujemy głód. Nie należy stosować tej diety dłużej niż siedem dni, ponieważ […]