Kobiety marzą o pięknych, długich i gęstych rzęsach. Wiele z nas próbuje podkreślić swoje spojrzenie na różne sposoby – decydujemy się na przedłużanie rzęs, nosimy sztuczne kępki, męczymy się z maskarą i zalotką. Zapominamy, że piękne rzęsy to te mocne i pełne witalności! Jak dbać o rzęsy, żeby były piękne i zdrowe? Rzęsy są zbudowane […]
Okres ciąży jest związany z bardzo wieloma różnymi dolegliwościami. Nie muszą one być obligatoryjne, ale się pojawiają. W ciąży nie ma możliwości sięgania po jakiekolwiek leki wspomagające sen, gdyż to mogłoby zaszkodzić dziecku. Kłopoty ze snem w trakcie ciąży wynikają z różnego rodzaju zmian zachodzących w organizmie kobiety. Na skutek tego, że macica robi się […]
Aktywność fizyczna to niezbędny element dla podtrzymania zdrowia, witalności, dobrego wyglądu i samopoczucia. Aktywność fizyczna powinna mieć bardzo jasno określony cel. To przekłada się na większą motywację do ćwiczenia. Chociaż ćwiczyć można na wiele różnych sposobów, to jednakże coraz większym zainteresowaniem cieszy się pilates. Tak naprawdę to nie tylko sposób na to, by się poruszać, […]
