Wysiłek fizyczny, sport uprawiany rekreacyjnie ma bardzo duże znaczenie dla różnych aspektów związanych ze zdrowiem człowieka. Niezależnie od tego, ile ktoś ma lat, sport powinien być obecny w jego codzienności. W tym miejscu chcemy nieco więcej uwagi poświęcić takiemu elementowi, jakim jest wpływ sportu rekreacyjnego na funkcjonowanie ludzkiego serca oraz układu krążenia. Wydolność serca Aby […]
Zdrowy związek to bynajmniej nie jest ten, w którym oboje partnerów spędza ze sobą 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, 365 dni w roku. Tak naprawdę na samym początku, gdy jesteśmy w sobie bardzo mocno zakochani, sobą zauroczeni, gdy buzują w nas hormony, takie ciągłe przebywanie ma sens i jest ono zrozumiałe. Jak […]
Endometrioza – dolegliwość szkodliwa, jak i bolesna. Jednak poprzez skuteczną profilaktykę kobiety mogą nie tylko jej zapobiegać, ale i znacząco hamować jej rozwój. W tym wypadku warto przede wszystkim zadbać o odpowiednią dietę. Zanim jednak o niej krótko o tym czym jest Endometrioza i jakie daje objawy. Endometrioza – co to jest? Endometrioze inaczej określa […]
