Powszechnie uważa się, że styl spania Azjatów jest wygodny, a przede wszystkim zdrowy dla kręgosłupa człowieka. W rzeczywistości coś w tym jest. Nie oznacza to oczywiście, że powinniśmy układać się na gwoździach jak jakiś fakir. Nie oznacza to również, że zdrowe i komfortowe jest spanie na podłodze. Nie w tym kierunku powinna pójść higiena naszego […]
Depresja jest zjawiskiem, które towarzyszy współczesnemu człowiekowi w bardzo dużym nasileniu. Jeśli nawet nie mówimy o depresji, to możemy mówić o obniżeniu nastroju, a to również nie jest nic pozytywnego. Jednym z elementów, który może znacząco pomóc w walce z depresją jest sport, jest aktywność fizyczna. Jednakże nie chodzi tutaj o to, aby po prostu […]
Współcześnie coraz większa liczba osób zajmuje się ekologią i problemami, jakie pojawiają się w tej dziedzinie. Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, jak bardzo środowisko jest zatrute, zaś każdy kolejny dzień dokłada mu jeszcze większych strat. Wiele firm decyduje się, więc porzucić plastik i sztuczne opakowania, co sprawia, że pojawiają się coraz częściej na rynku opakowania […]
