Trenować można na wiele różnych sposobów. Jednym z rodzajów treningu, dzięki któremu będziemy mogli mówić o trenowaniu wszystkich partii mięśniowych, jest FBW. Jest to skrót od słów Full Body Workout. Mimo tego, że jest to trening przeznaczony zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych, to jednakże w głównej mierze jest on przeznaczony dla tych pierwszych. […]
Przeziębienie czy też może grypa? W najnowszej historii należy jeszcze zapytać o to czy może to być objaw pojawienia się koronawirusa? Właściwie do tej poru objawy tych chorób były bardzo często ze sobą mylone, aczkolwiek konsekwencje każdej z tych chorób mogą być dla każdego człowieka różnorodne. W niektórych przypadkach mowa jest o dosyć poważnych konsekwencjach, […]
W tym roku Matka Natura zafundowała nam piękną polską jesień. Wielu z nas powoli zaczyna szykować sobie ciepłe gniazdka zaopatrzone w wełniane swetry, dresowe spodnie i zapas ulubionej herbaty. To zadziwiające, jak ta wspaniała i kolorowa pora roku wyludnia ulice i parki, których uroczych jesiennych wyglądów nie ma kto podziwiać. Każdy boi się, żeby go nie […]
