Każdy rodzaj treningu fizycznego musi mieć jasno określony cel. Jeśli owego celu nie ma, jeśli nie mamy w zamiarze osiągnięcia czegoś konkretnego, to taki trening jest bezcelowy. Pilates jest formą ćwiczeń fizycznych, w której mamy do czynienia z możliwością realizacji bardzo wielu różnych celów treningowych. Cele treningu pilates W treningu pilates mamy do czynienia z […]
Wokół konopi i olejków CBD krążą kontrowersyjne opinie dotyczące ich leczniczego działania. W porównaniu do kilku lat wstecz, gdzie wypowiedzi medyków były powściągliwe i zachowawcze, teraz coraz śmielej wypowiadają się na temat pozytywnego działania oraz leczniczych właściwości produktów zawierających konopie, czy oleje CBD. Są lekarze, którzy na co dzień obserwują rozwój wydarzeń, regularnie badają oraz […]
Ogólnie przyjmuje się, że soki są zdrowe i bogate w witaminy, a do tego świetnie nawadniają organizm, co jest niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Na bazie soków powstały również liczne diety odchudzające, wzmacniające i regenerujące nasze ciała i umysły. Świeżo wyciskane soki świetnie wypłukują z naszego organizmu wszelkie toksyny, dzięki czemu jesteśmy zdrowsi i mamy […]
