Dzisiaj należy podkreślić fakt, że dieta przygotowana zgodnie z oryginalną chińską recepturą powinna być lekka i czysta, a jednocześnie przystosowana do właściwej osoby. Warto nadmienić, że wspomniana tradycyjna medycyna chińska odżywianie powstała kilka tysięcy lat temu a najlepiej opisali ją taoiści, których uznaje się za prekursorów zdrowego odżywiania. Podstawowe zasady, na jakich dzisiaj opiera się […]
Wegetarianizm określany jest jako jedna z najzdrowszych diet świata. Zakłada ona wyeliminowanie z codziennego menu mięsa, a także przetworów mu pochodnych. Wedle dietetyków, owa dieta nie szkodzi zdrowiu a wręcz przeciwnie, korzystnie oddziałuje na organizm. Stosując wegetarianizm zmusimy jednak wiedzieć, ze produkty roślinne nie zawsze zawierają wystarczającą ilość witamin i minerałów dla organizmu. W tym […]
Szukając sposobów na zdrowie, na lepsze samopoczucie, często sięgamy po jakieś tabletki, czy też suplementy diety. Oczywiście nie mamy niczego przeciwko owym suplementom diety, które mogą dać nam pewne korzyści, aczkolwiek chcemy wskazać na to, że warto sięgać po produkty naturalne, dzięki którym możemy osiągnąć znacznie więcej. Jednym z takich produktów, o których bardzo często […]
