Zdrowie to jeden z kluczowych elementów codzienności każdego z nas. Podkreślamy bardzo często, że przecież zdrowie jest najważniejsze, że jeśli zabraknie owego zdrowia, to tak naprawdę braknie wszystkiego. Jednakże z drugiej strony musimy jasno powiedzieć, że wielu z nas nie dba o to zdrowie we właściwy sposób. Aby to było możliwe, musimy podjąć pewne działania, […]
Zawał serca jest bardzo poważnym schorzeniem, które wymaga hospitalizacji, a także odpowiedniej profilaktyki. Powstaje w tym miejscu pytanie o to czy aktywność fizyczna jest tym elementem, który powinien mieć miejsce po przebytym zawale serca? Jak najbardziej tak. Brak ruchu po zawale Zaniechanie ruchu, zaniechanie aktywności fizycznej po zawale nie jest czymś dobrym. Oczywiście nie powinna […]
Jak wiadomo powszechnie wśród nas, zwykłych ludzi, a nie tylko naukowców, korzystanie z dobrodziejstw natury zdecydowanie może przynieść nam najlepsze efekty, dlatego też powinniśmy korzystać z dostępnych naturalnych na rynku środków, aby pomóc naszemu organizmowi być jak najdłużej w jak najlepszej kondycji. Zatem powinniśmy wprowadzić do naszej diety duże ilości warzyw i owoców, co nie zawsze […]
