Basen to miejsce, na którym możemy się w pełni zrelaksować. Można tu z powodzeniem mówić o jednej z ciekawszych form aktywności fizycznej, z jaką możemy się zetknąć. Pływanie daje nam bardzo wiele korzyści. Na pewno można mówić o pełnym relaksie, ale to nie wszystko. Jest to ważny aspekt, ale nie jedyny. Pływanie na basenie jest […]
Ile razy czujemy zmęczenie, brakuje nam koncentracji. Mamy wrażenie, że nie jesteśmy w stanie kontrolować działania naszego organizmu? Jak często zdarzają nam się różnego rodzaju problemy, będące właściwie wynikiem niedotlenienia mózgu. Jak często nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, co jest przyczyną naszego złego samopoczucia? Żelazo a mózg Ważnym składnikiem, który odpowiada za dotlenienie […]
W naturze tkwi siła naszego zdrowia, z natury możemy czerpać różnego rodzaju substancje, dzięki którym możemy się wyleczyć z różnych dolegliwości. Niestety większość z nas nie posiada odpowiedniej wiedzy na temat tego, co dają nam konkretne rośliny, które możemy spotkać na naszych łąkach, w naszych lasach. Jedną z takich roślin, które na pewno mają bardzo […]
