Ruch jest wskazany w naszej codzienności. Jego forma bez wątpienia jest czymś istotnym i powinna być dostosowana do naszych możliwości, co naszego zdrowia. W tym miejscu chcemy w sposób szczególny wskazać na pilates jako na formę ćwiczeń, dzięki której możemy mówić o bardzo wielu wymiernych korzyściach dla naszego zdrowia. Mówiąc o zajęciach pilates, należy wskazać […]
Każdego niemal dla słyszymy, że aktywność fizyczna jest niezwykle istotna aby prowadzić zdrowy tryb życia. Często nawet podejmujemy taką próbę, jednakże zapał jest chwilowy i szybko mija. Jak trenować całe życie i czerpać z tego prawdziwą przyjemność, a jednocześnie dbać o zdrowie, ciało i samopoczucie? Trening nie tylko dla osób z nadwagą Najczęściej potrzebę aktywności […]
Wyróżnia się bardzo wiele różnorodnych metod leczenia naturalnego. Mamy coraz większą świadomość związaną z korzyściami płynącymi ze stosowania naturalnych metod leczenia, ale także mamy do czynienia z coraz większą świadomością odnoszącą się do szkodliwego wpływu pewnych środków farmakologicznych na zdrowie człowieka. Dlatego też sięganie po metody medycyny naturalnej jest nie tylko coraz bardziej popularne, ale […]
