Każdy człowiek potrzebuje określonych składników odżywczych, czego na pewno nie można zaniedbać. Potrzebujemy witamin, potrzebujemy zdrowych tłuszczów, potrzebujemy węglowodanów, a nadto również każdy z nas potrzebuje również białka. Ten ostatni składnik jest bardzo istotny jak i pozostałe, ale jest on nieco odmienny. Chodzi mianowicie o to, że białko nie może być w naszym organizmie gromadzone […]
Złe samopoczucie? A może nie posiadamy własnej temperatury? Zarówno gorączka jak i osłabienie mają swoje przyczyny. Sama gorączka pojawia się, aby dać nam znać, że nasz organizm walczy z jakimś wirusem. A jak jest z osłabieniem? Jakie są przyczyny i na jakie choroby nam ono wskazuje? Osłabienie a choroby Objawy mogą wskazywać na przypadłość, na […]
Rozwój technologii jest zauważalny na każdym kroku. Hitem ostatnich czasów są aplikacje na telefon, które systematyzują różne aspekty naszego życia, począwszy od aplikacji liczących nasze kroki spalone w ten sposób kalorie, po aplikacje, które zastępują osobistego trenera personalnego. Te ostatnie wykorzystywane są przez wielu ludzi jako podstawa do rozpoczęcia aktywności fizycznej oraz spalania zbędnych kilogramów. […]
