Zdrowie, fitness, diety z dalekiego wschodu!
Mów prosto, powoli i jasno. Każde niezrozumiane słowo lub zbyt trudne pytanie może wywołać niepokój u osoby z demencją. Unikaj poprawiania, nie zadawaj otwartych pytań, utrzymuj kontakt wzrokowy i ogranicz rozpraszacze. Warto zadbać o odpowiednie otoczenie osoby z demencją– najlepiej rozmawiać w pokoju, w którym można odpocząć, bez hałasu i nadmiaru bodźców. Każda rozmowa powinna […]
Uspokajanie osoby z demencją to codzienne wyzwanie, które wymaga cierpliwości, empatii i zrozumienia mechanizmów choroby. Demencja zmienia sposób postrzegania rzeczywistości, utrudnia komunikację i sprawia, że zwykłe sytuacje mogą wywołać lęk lub dezorientację. Nawet znajome miejsca potrafią nagle stać się obce, a proste czynności – przytłaczające. Często wystarczy drobna zmiana otoczenia lub tonu głosu, by osoba […]
Szukając informacji w internecie na temat diety przy demencji zauważyłem, że ludzie poszukują informacji na temat najlepszych owoców, jakie powinny jeść osoby z demencją. Odpowiednia dieta otępienia nie cofnie, ale może je przyhamować. Nie znalazłem konkretnego, podsumowującego artykułu na ten temat. Dlatego też samo postanowiłem go napisać. Pierwsze, co sprawdziłem, to czy już ktoś badania […]
Indywidualny plan dnia dla osoby z demencją to nie jest kwestia wygody – to podstawa skutecznej opieki. Każda nieprzewidziana zmiana wywołuje niepokój, a chaos w harmonogramie prowadzi do dezorientacji. Stały rytm dnia ułatwia orientację w rzeczywistości, zmniejsza liczbę epizodów lęku i poprawia współpracę z opiekunem. Przewidywalność to nie luksus, tylko narzędzie, które realnie poprawia codzienne funkcjonowanie. […]
Opieka nad bliską osobą z otępieniem to duże wyzwanie, wymagające cierpliwości, empatii i dobrej organizacji. Odpowiednio zaplanowany dzień nie tylko poprawia samopoczucie chorego, ale także ułatwia funkcjonowanie opiekunowi. Poniżej znajdziesz praktyczne wskazówki, jak zorganizować codzienność osoby z zaburzeniami poznawczymi, by zapewnić jej poczucie bezpieczeństwa i komfortu. Wspólne spędzanie czasu z osobą z demencją to nie […]
Alzheimer nie zaczyna się od zapomnienia imion – zaczyna się w mitochondriach, w synapsach, w kuchni. Coraz więcej dowodów wskazuje, że to, co jemy, wpływa nie tylko na ryzyko zachorowania, ale też na szybkość postępu choroby. Ten artykuł pokazuje, jak dieta może być realnym narzędziem w walce z chorobą Alzheimera – nie przez cud, tylko […]
Demencja zmienia wszystko. Pogarsza zdolność rozpoznawania miejsc, twarzy, przedmiotów. Własny pokój staje się wtedy nie schronieniem, tylko labiryntem. Pokój musi być prosty, wyciszony, przejrzysty. Musi pomagać, a nie przeszkadzać. Tu każda decyzja ma znaczenie: rodzaj światła, materiał krzesła, zapach powietrza. Przy złych wyborach przestrzeń działa jak wróg. Przy dobrych – wspiera orientację, zmniejsza lęk, koi […]