Kozłek lekarski (waleriana), najlepsze zioło na sen
Medycyna naturalna

Kozłek lekarski (waleriana), najlepsze zioło na sen

Kozłek lekarski jest jednym z najbardziej popularnych ziół stosowanych w celu poprawy jakości snu. Ze względu na swoje właściwości rozkurczowe, produkt ten może być z powodzeniem stosowany również w przypadku wystąpienia innych dolegliwości, w tym bolesnych miesiączek jak również przy różnych dolegliwościach żołądkowych. Z uwagi na to, że jednak w głównej mierze kozłek lekarski wykazuje […]

Jakie zioła i odwary ziołowe pić na sen?
Zdrowy sen

Jakie zioła i odwary ziołowe pić na sen?

Zdrowy sen jest jednym z kluczowych elementów wpływających na jakość zdrowia człowieka. Dlatego też o ów sen, o jego odpowiednią jakość należy w odpowiedni sposób zadbać. Co zatem można zrobić? Na pewno warto jest wyeliminować ze swojej codzienności wszelkie elementy mające negatywny wpływ na jakość snu. Mowa jest o ograniczeniu spożywania posiłków czy też podjadania […]

Paraliż kleszczowy (odkleszczowe zapalenie opon mózgowych)
Medycyna naturalna

Paraliż kleszczowy (odkleszczowe zapalenie opon mózgowych)

Okres, w którym aktywność kleszczy jest znów większa właśnie trwa. Tym samym należy ponownie zwrócić większą uwagę na swoje ciało, należy odpowiednio chronić się przed ukąszeniem przez te pajęczaki. Mówiąc o kleszczach, zazwyczaj wskazuje się na możliwość zachorowania na boreliozę lub też odkleszczowe zapalenie opon mózgowych. W rzeczywistości jednak nie są to wszystkie możliwe jednostki […]

Jakie są najlepsze zioła na dobry i spokojny sen?
Zdrowy sen

Jakie są najlepsze zioła na dobry i spokojny sen?

Bezsenność czy po prostu kłopoty z zaśnięciem to przypadłość, która obecnie dotyka coraz szerszą grupę osób. Do podstawowych przyczyn takich kłopotów na pewno należy zaliczyć życie w ciągłym pośpiechu, bardzo duży stres, różnego rodzaju doświadczenia wpływające na emocje, długie przesiadywanie wieczorne przed telewizorem lub ekranem komputera czy też spożywanie przed snem zbyt obfitych posiłków. Podstawą […]

Ból kręgosłupa - medycyna naturalna w domu
Medycyna naturalna

Ból kręgosłupa – medycyna naturalna w domu

Ból kręgosłupa jest zjawiskiem, które na pewno jest bardzo bolesne. Dotyka ono współcześnie bardzo wielu osób i można powiedzieć, że jest to jedna z chorób cywilizacyjnych. Ból pleców może mieć bardzo różne podłoże, aczkolwiek w dużej mierze wynika on z niewłaściwych nawyków przyjętych przez daną osobę, wynika z niewłaściwego trybu życia. Za wystąpienie bóli kręgosłupa […]