Zdrowie, fitness, diety z dalekiego wschodu!
Szybko żyjemy, szybko spożywamy posiłki, czasem nie wysypiamy się. Szybkie tempo życia odczuwalne będzie prędzej czy później przez każdego człowieka. Wielu z nas mówi o takim zjawisku, jakim jest ogólne zmęczenie. Towarzyszy człowiekowi ono na co dzień, ale jest bagatelizowane. Aby móc skutecznie walczyć z owym zmęczeniem, które tak naprawdę może doprowadzić człowieka do stanu […]
Temat odchudzania jest bardzo szeroki. Skuteczne odchudzanie nie jest proste i nie ma na nie jakiegoś jednego skutecznego przepisu. W tym miejscu chcemy wskazać na jeden z kluczowych, integralnych elementów decydujących o skuteczności terapii odchudzającej. Mowa jest mianowicie o aktywności fizycznej. Ta może przybierać różne formy, powinna być ściśle dostosowana do wymogów i możliwości konkretnej […]
To cieszy – ludzie coraz bardziej świadomie podchodzą do dbania o swoje zdrowie. Wszechobecny konsumpcjonizm, setki konserwantów, szkodliwych barwników i cukrów dodawanych do produktów dla zwiększania zysku zostały zauważone. A co za tym idzie – staramy się wyeliminować ich szkodliwy wpływ na nasze życie i mniej chętnie sięgamy po wysoko przetworzone produkty. Ma to miejsce […]