Zdrowie, fitness, diety z dalekiego wschodu!
Być może komuś się wydaje, że depresja dotyczy tylko nielicznych, że jest to zjawisko odległe. Rzeczywistość jednak pokazuje, że depresja dotyka najbardziej twardych ludzi, że depresja dotyka tych, którzy najmniej się jej spodziewają. Nie każde obniżenie nastroju to depresja. Z drugiej strony też należy wskazać na to, że nikt nie jest całkiem odporny na depresję […]
Uzyskanie dobrej jakości snu nie jest we współczesnej dobie czymś łatwym. Wiele czynników, zagonienie, stres powodują, że trudno jest nieraz człowiekowi zasnąć. Trudno jest także uzyskać dobrą jakość snu. W tym względzie próbujemy wprawdzie poczynić pewne kroki, sięgamy po różne środki, ale nie wszystkie one okazują się wystarczająco skuteczne. Sięgamy po różnego rodzaju zioła, a […]