Zdrowie, fitness, diety z dalekiego wschodu!
Współczesna nauka coraz uważniej przygląda się roślinom, które od wieków wykorzystywane są w medycynie ludowej do wspierania pamięci, koncentracji i jasności umysłu. Zioła zawierają naturalne związki bioaktywne, które mogą oddziaływać na układ nerwowy, poprawiać krążenie mózgowe, a nawet działać neuroprotekcyjnie. Choć nie są cudownym lekiem na problemy poznawcze, odpowiednio dobrane mogą wspierać codzienne funkcjonowanie, szczególnie […]
Ziołolecznictwo, nazywane też fitoterapią, to najstarsza metoda lecznicza. Historia leczenia ziołami jest prawdopodobnie równie stara jak historia naszej cywilizacji. Początkowo zioła były jedynie składnikiem diety w formie przypraw. Archeolodzy z USA odkryli, że przyprawy były stosowane już w epoce kamienia łupanego 50 000 lat temu. Wśród plemion pierwotnych, zbieraniem ziół zajmowały się głównie kobiety. Wiele […]
Rośliny lecznicze, grzyby i naturalne preparaty lecznicze były wykorzystywane od wieków w tradycyjnych kulturach na całym świecie. Leki roślinne cały czas zajmują ważne miejsce w oficjalnym wykazie leków, choć przez jakiś czas wydawałoby się, że zostaną z niego usunięte. Naturalne preparaty stają się coraz bardziej popularne w rozwiniętych społecznościach i stanowią niedrogą alternatywę dla leków […]