dieta pudełkowa
Dieta

Dieta pudełkowa -jej zalety i wady

Dieta pudełkowa to obecnie jedna z najbardziej popularnych form odżywiania. Jest to jedna z bardziej świadomych znanych diet, jest to jeden z bardziej świadomych sposobów odżywiania się, jakie preferuje współczesny człowiek. Na czym polega i czy tak naprawdę warto jest ją stosować? Dieta pudełkowa nie jest przygotowywana samodzielnie. Tutaj w grę wchodzi bowiem współpraca z […]

mniszek
Dieta

Zioła wspomagające proces odchudzania

Proces odchudzania musi być prowadzony w sposób racjonalny, aby móc mówić o zachowaniu pełnego zdrowia jak również aby móc mówić o uzyskaniu zadowalających i trwałych rezultatów. Bardzo dużą rolę w tym procesie odchudzania na pewno odgrywają produkty naturalne, do których między innymi można zaliczyć także różnego rodzaju zioła. Zasadniczo zioła były człowiekowi znane od bardzo […]

alergia na pyłki
Medycyna naturalna

Jak rozpoznać i leczyć alergię na pyłki roślin?

Notuje się obecnie coraz większą liczbę osób, których dotyka alergia pokarmowa czy też ta na pyłki różnych roślin. O ile alergia pokarmowa jest łatwiejsza do rozpoznania, o tyle ta związana z roślinami już niekoniecznie. Alergia pokarmowa wywołuje bowiem różne reakcje organizmu po spożyciu danego składnika. Istotne jest po prostu skojarzenie faktu zjedzenia danego elementu z […]

Paraliż kleszczowy (odkleszczowe zapalenie opon mózgowych)
Medycyna naturalna

Paraliż kleszczowy (odkleszczowe zapalenie opon mózgowych)

Okres, w którym aktywność kleszczy jest znów większa właśnie trwa. Tym samym należy ponownie zwrócić większą uwagę na swoje ciało, należy odpowiednio chronić się przed ukąszeniem przez te pajęczaki. Mówiąc o kleszczach, zazwyczaj wskazuje się na możliwość zachorowania na boreliozę lub też odkleszczowe zapalenie opon mózgowych. W rzeczywistości jednak nie są to wszystkie możliwe jednostki […]

Czy ćwiczenia cardio są skuteczne?
Ludzie

Czy ćwiczenia cardio są skuteczne?

Trenować można na wiele różnych sposobów. Jednym z rodzajów treningu są ćwiczenia cardio. Czym są i kto powinien, kto może takie ćwiczenia wykonywać. Na czym ów trening polega i jakie cele można dzięki niemu zrealizować? Tych kilka pytań na pewno nurtuje wiele osób, które szukają odpowiedniej metody do tego, aby móc ćwiczyć. Najbardziej ogólnie rzecz […]

Prawidłowe ciśnienie tętnicze
Medycyna naturalna

Prawidłowe ciśnienie tętnicze

Posiadanie prawidłowych wartości ciśnienia tętniczego jest tym elementem, o który powinien zadbać każdy człowiek. Niezależnie od tego, ile mamy lat, możemy mieć do czynienia z pewnymi nieprawidłowymi wartościami ciśnienia krwi. Poza tym również jeśli mowa jest o prawidłowym poziomie ciśnienia krwi, to jest on nieco inny w odniesieniu do osób dorosłych, nieco inny w odniesieniu […]

choroby
Medycyna naturalna

Jaka to choroba? Przeziębienie czy grypa?

Przeziębienie czy też może grypa? W najnowszej historii należy jeszcze zapytać o to czy może to być objaw pojawienia się koronawirusa? Właściwie do tej poru objawy tych chorób były bardzo często ze sobą mylone, aczkolwiek konsekwencje każdej z tych chorób mogą być dla każdego człowieka różnorodne. W niektórych przypadkach mowa jest o dosyć poważnych konsekwencjach, […]

opruszczka
Medycyna naturalna

Domowe sposoby na opryszczkę

Opryszczka to zjawisko, które należy traktować jako coś dosyć groźnego. Zazwyczaj jednak podchodzimy do niej jako do elementu, który w sposób negatywny wpływa na nasz wygląd. Jeśli tymczasem mamy do czynienia z pojawieniem się owej opryszczki, to wówczas w ten czy inny sposób powinniśmy ją leczyć. Opryszczka wiąże się nie tylko z wyglądem, ale towarzyszą […]