Zdrowie, fitness, diety z dalekiego wschodu!
Dylemat odnośnie do tego, w co pakować jedzenie, ma wielu z nas. Zależy nam bowiem na tym, aby posiłki jak najdłużej były świeże i zdrowe. Przybliżymy więc nieco temat opakowań na pokarm. Bezpieczne pudełka na żywność Wybierając idealnie opakowanie na jedzenie, należy zwrócić uwagę na kilka rzeczy. Jedną z nich jest jego ekologiczność, a więc […]
Wiele z chorób i dolegliwości, które występują w dzisiejszych czasach często z założenia kwalifikujemy jako te, które mogą dotyczyć jedynie dorosłych. Codzienny pośpiech, ogrom obowiązków, stres – my dorośli czujemy większą presję i tym samym łatwiej diagnozujemy samodzielnie pewne przypadłości. Warto jednak większą uwagę poświecić naszych dzieciom, gdy widzimy nawet najmniejsze anomalie. Objawy bezdechu nocnego […]
Coraz bardziej popularna, niegdyś podawana tylko rodzinie królewskiej, nazywana „eliksirem młodości”, uważana za najzdrowszy napój na świecie. Można by tak wymieniać bez końca. To jest właśnie biała herbata, której picie niesie ze sobą sporo korzyść dla naszego zdrowia. Czym jest biała herbata? Jeżeli jeszcze nic o niej nie słyszałaś to zapoznaj się z poniższym artykułem. […]
Od dość niedawna dostępny jest nowy suplement na odchudzanie, który charakteryzuje się dość ciekawym składem oraz tym, iż posiada w większości pozytywne opinie na temat jego jakości, oraz innych kwestii. W tej publikacji zapoznamy się z częścią przydatnych informacji na temat omawianego suplementu. Poznamy jego opinie oraz skład a także efekty, odpowiednie dawkowanie czy też […]
Wafle ryżowe zbierają żniwo swej popularności ze względu na obecnie panujący trend na zdrową kuchnię. Sprawdzają się one zatem doskonale w formie szybkiej i zdrowej przekąski, zarówno u sportowców, jak i u osób przebywając na diecie. Okazuje się jednak, że zastosowanie kulinarne wafli ryżowych może być znacznie szersze i ciekawsze. Jakie dania można przygotować z […]
Seniorzy to osoby, które najczęściej uwielbiają czas spędzony z rodziną. Niestety przez problemy ze zdrowiem nie mają na to wystarczająco dużo czasu. Istnieje, jednak kilka sposobów, by poprawić samopoczucie seniora. Dodatkowe rozrywki Społeczeństwo w naszym kraju, niewątpliwie się starzeje. W związku z tym coraz więcej fundacji proponuje ciekawe wydarzenia dla seniorów. Różnego rodzaju warsztaty, wspólne […]
Kobiety marzą o pięknych, długich i gęstych rzęsach. Wiele z nas próbuje podkreślić swoje spojrzenie na różne sposoby – decydujemy się na przedłużanie rzęs, nosimy sztuczne kępki, męczymy się z maskarą i zalotką. Zapominamy, że piękne rzęsy to te mocne i pełne witalności! Jak dbać o rzęsy, żeby były piękne i zdrowe? Rzęsy są zbudowane […]
Mam 31 lat, za dwa dni minie rocznica moich poważniejszych problemów zdrowotnych. Do 30 roku życia, byłem zdrowy jak ryba, czasami mniejsze problemy nerwicowe, jakieś kołatania serca. Wszystko zaczęło się w lipcu, tamtego roku, po balandze w klubie z kolegą, było lekkie pijaństwo, nie powiem, ale do domu wróciliśmy o własnych siłach. Oprócz kaca dostałem […]
Ciąża jest specyficznym czasem, w którym wiele kobiet ma osłabioną odporność, a jeżeli dodatkowo przypada ona na jesienno-zimowy okres zwiększonej liczby zachorowań, zawsze może – niestety – pojawić się jakaś infekcja, na przykład zapalenie zatok. Niestety, wiele leków powszechnie stosowanych w tej sytuacji jest niemożliwych do zaaplikowania w ciąży, ze względu na ich potencjalnie szkodliwy […]
Każdego niemal dla słyszymy, że aktywność fizyczna jest niezwykle istotna aby prowadzić zdrowy tryb życia. Często nawet podejmujemy taką próbę, jednakże zapał jest chwilowy i szybko mija. Jak trenować całe życie i czerpać z tego prawdziwą przyjemność, a jednocześnie dbać o zdrowie, ciało i samopoczucie? Trening nie tylko dla osób z nadwagą Najczęściej potrzebę aktywności […]