depresja
Ludzie

Obniżenie nastroju czy depresja?

Być może komuś się wydaje, że depresja dotyczy tylko nielicznych, że jest to zjawisko odległe. Rzeczywistość jednak pokazuje, że depresja dotyka najbardziej twardych ludzi, że depresja dotyka tych, którzy najmniej się jej spodziewają. Nie każde obniżenie nastroju to depresja. Z drugiej strony też należy wskazać na to, że nikt nie jest całkiem odporny na depresję […]

sport
Ludzie

Sport i psychika

Obniżenie odporności psychicznej jest pewnym wyznacznikiem czasów współczesnych. Mamy do czynienia z bardzo dużą ilością osób zgłaszających się do gabinetów psychiatrycznych, do gabinetów psychologów. Ponadto także mamy do czynienia ze zwiększoną ilością samobójstw oraz prób samobójczych. Jest to element, który powinien zaniepokoić oraz który powinien nasunąć określone wnioski. Człowiek żyje pod presją, żyje bardzo szybko, […]