Zdrowie, fitness, diety z dalekiego wschodu!
Najważniejszą zasadą 7-dniowego krzemowego detoksu są jak sama nazwa wskazuje bogate w krzem owies, proso, kasza jaglana, gryka. Tego typu detoks zastosować powinny osoby które mają słabe trawienie, borykają się z pasożytami, grzybami w organizmie, a także mają problemy z układem kostnym. Detoks krzemowy to także świetna propozycja dla osób starszych, oraz tych z chorobami […]
Krzem jest pierwiastkiem, który ma bardzo duże znaczenie nie tylko dla naszego zdrowia, ale także i urody. Jeżeli borykamy się z niedoborem krzemu, możemy zaobserwować pogorszenie kondycji skóry, włosów i paznokci. Skóra szybciej się starzeje i może borykać się z problemami. Dodatkowo nadmiernie mogą wypadać włosy i staną się bardzo łamliwe. Zapotrzebowanie na krzem każdego […]