otyłość wśród dzieci
Dieta

Otyłość dzieci-główne przyczyny

Otyłość to nie jest żadne zjawisko, ale jest to choroba mająca bardzo poważne konsekwencje. Otyłość wynika przeważnie z pewnych zaniedbań, z niewłaściwej diety. Istotnym elementem jest to, że otyłość jest chorobą, która coraz częściej dotyka nie tylko osoby dorosłe, ale równocześnie także dzieci. W ich przypadku możemy mówić tym bardziej o zaniedbaniach w sposobie żywienia. […]

pokrzywa
Medycyna naturalna

Stosowanie pokrzywy

Zioła to produkty pochodzenia naturalnego, które mogą w wielu różnych sytuacjach pomóc człowiekowi w znacznie większym stopniu niż inne leki. Zioła oczywiście nie wymagają tego, aby posiadać receptę lekarską, aby móc je zakupić. Niemniej jednak nie jest prawdą, że zioła można stosować w każdej ilości i na wszystko. Zioła oczywiście możemy przyjmować zarówno w celach […]

niestrawność
Medycyna naturalna

Domowe sposoby na niestrawność

Niestrawność na pewno jest dosyć dokuczliwą dolegliwością, która dotyka jednakże wiele osób. Tak naprawdę jakość naszych posiłków pozostawia bardzo wiele do życzenia. Prędzej czy później możemy mieć do czynienia z pewnymi dolegliwościami związanymi z układem trawienia. Zgaga, niestrawność z pewnością nie są czymś przyjemnym, mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie, mogą przyczynić się do gorszego samopoczucia. Jak […]

zioła szwedzkie
Medycyna naturalna

Zioła szwedzkie i ich zalety

Szwedzkie zioła są znane z unikalnych właściwości zdrowotnych. Wielu osobom pomagają przezwyciężyć wiele przykrych dolegliwości, od kaca czy zawrotów głowy, przez obrzęki i przeróżne bóle jak również stany zapalne, gorączkę, anginę, przeróżne rany, dolegliwości żołądka, zmiany skórne, odmrożenia czy oparzenia. Jest to mieszanka unikalna jedenastu substancji oraz lekarstwo Marii Treben. Historia ziół Zioła te w […]

kolagen
Medycyna naturalna

Czy jest kolagen?

Najwięcej mówi się o kolagenie jako produkt na odmładzanie. Odpowiedzialność jego jeśli chodzi o starzenie się skóry polega na tym, że po dwudziestym piątym roku życia, z roku na rok jest go coraz mniej. Natomiast ten kolagen, który zostaje w organizmie jest gorszej jakości. Nasuwa się pytanie, czy jesteśmy w sposób naturalny dostarczyć do organizmu […]

włosy
Medycyna naturalna

Zadbajmy o skórę głowy

Któż nie marzy o pięknych, zdrowych i mocnych włosach? Obecnie na rynku istnieje całe mnóstwo różnego rodzaju szamponów, odżywek, masek czy wcierek, które oferują nam wielką gamę przeróżnych składników odżywczych, które to mają nam pomóc we wszystkich problemach z włosami. Co jednak, gdy regularnie i konsekwentnie korzystamy z takich preparatów, sięgamy po coraz to nowe […]

arbuz
Dieta

Superowoc-arbuz

Czy istnieje jedzenie, które jednocześnie nas nasyci, napoi, a jednocześnie nie wpłynie niekorzystnie na naszą sylwetkę? Mam dla Was wspaniałą wiadomość- otóż tak. Tym cudownym darem natury jest niepozorny owoc- arbuz. Zawiera on praktycznie wszystkie potrzebne nam minerały i witaminy. Nie nadaje się on zatem tylko do doskonałego nawodnienia w upalny dzień, ale również pozwala […]

własne studio pilates
Medycyna naturalna

Czy medycyna alternatywna może być sposobem na życie?

Medycyna alternatywna zwana także medycyną naturalną zyskuje obecnie coraz większą popularność. Szukanie rozwiązań, przyczyn złego stanu zdrowia, metod leczenia w naturze nie jest niczym nowym, aczkolwiek współcześnie w dużej mierze wynika z braku skuteczności medycyny konwencjonalnej. Oczywiście w tejże materii bardzo ważnym elementem jest sięganie po metody sprawdzone, bardzo ważne jest posiadanie wiedzy na temat […]

alergia
Medycyna naturalna

Jak odróżnić alergię od przeziębienia?

Bardzo często przeziębienie jest mylone z alergią. Oba schorzenia zaczynają się od kataru. Oczywiście, po pewnym czasie pojawia się ból gardła czy załzawione oczy. Objawy te, chociaż podobne mogą wskazywać na dwie odrębne dolegliwości. Warto wiedzieć, w jaki sposób je odróżnić. Alergia czy przeziębienie? Przeziębienie najczęściej wywołane jest przez różnorodne wirusy. Kiedy bakteria dostaje się […]

rower
Ludzie

Korzyści jazdy na rowerze

Wielu współczesnych ludzi nie dba o aspekt obecności aktywności fizycznej w swojej codzienności. Ponadto mamy do czynienia z bardzo powszechnym zjawiskiem spędzania wielu godzin przed ekranem komputera. Pozycja siedząca na pewno nie jest odpowiednia i jest ona związana z bardzo niekorzystnym wpływem na kondycję kręgosłupa. Aby móc, co nieco zniwelować negatywny wpływ siedzącego trybu pracy […]