Kuchnia 5 przemian zasady to reguły, które obowiązują już od ponad kilku tysięcy lat. Pomimo tak długiej drogi nie zmieniły się one w żaden sposób, więc nie jest to tylko i wyłącznie chwilowa metoda, lecz z kuchni 5 przemian korzysta naprawdę wiele osób. Najważniejszą zaletą jest poprawa zdrowia oraz smaku danych potraw. Oczywiście na tym wszystkim zyskuje również estetyka, co również ma znaczenie. Kuchnia 5 przemian nie posiada żadnych efektów ubocznych, ponieważ system ten jest naprawdę konkretny i odpowiednio skonstruowany a powstał on wiele tysięcy lat, dlatego też jest to, potwierdzenie pracy wielu pokoleń.
Odżywanie zasadą pięciu elementów to wręcz tradycyjna w chińskiej medycynie i wszystko, co ma związek ze zdrowiem w bardzo wielu przypadkach, opiera się właśnie, na takiej metodzie działania. Kuchnia 5 przemian opiera się na wielu ważnych zasadach. Jeśli będziemy je wszystkie przestrzegać, we właściwy sposób, to dania nabiorą zupełnie innego wyrazu i smaku.
Trawienie dla żołądka
Warto zauważyć, że wszystkie posiłki przyrządzane według receptury pięciu przemian o wiele łatwiej się trawi. Bardzo ważnym elementem jest odpowiednia pora, ponieważ tylko o odpowiedniej godzinie moc energetyczna jest odpowiednia. Wszystkie składniki występujące w takiej diecie są łatwiej przyswajalne przez organizm, jedzenie odpowiednich potraw nie daje nam wrażenia ciężkości. co jest dużą zaletą. Tak naprawdę kuchnia 5 przemian zasady nie opiera się wyłącznie na liczeniu ugotowanych składników.
Najważniejsza w całym systemie jest harmonia, a co za tym idzie energia, płynąca z właściwego połączenia składników. Tylko wtedy ta metoda może pozwolić nam uzyskać odpowiednie efekty. Dzięki odpowiedniej harmonii smaku i konkretnych właściwości, którymi charakteryzuje się, dany produkt, możemy doprowadzić do stanu, w którym posiłki staną się smaczne. Tego typu wartości można wykorzystać, przy okazji zbilansowanej diety, jednak wymaga się odpowiedniej konsultacji u specjalisty, ponieważ sami nie będziemy w stanie dopasować składników.
Sztuka dobrego leczenia
Lekarz na pewno pomoże nam ustalić odpowiednią formę i dlatego też lepiej skorzystać z jego porady. Kuchnia 5 przemian zasady to także sztuka leczenia. Nie zawsze jednak trzeba wykorzystywać poszczególne potrawy celem uleczenia organizmu. Przy odpowiednim doborze składników doprowadzamy, do poprawnego działania wszystkich najważniejszych narządów wewnętrznych, a co za tym idzie, zwiększa się odporność na choroby. Nie jest to więc faza lecznicza a zapobiegawcza.
Dobrze przygotowana i kontrolowana dieta nie przyniesie nam żadnych skutków ubocznych. Gotowanie według 5 przemian pozwala nam również wnieść nieco więcej oryginalności do naszej kuchni, przez co jesteśmy w stanie gotować bardziej kreatywnie. Chińczycy podkreślają, że mądre gotowanie można porównać do medytacji, dzięki czemu jesteśmy w stanie uzyskać harmonię psychiki, co pozwala nam na wyciszenie. W ten sposób kuchnia 5 przemian zasady pozwala nam, optymalnie zachować stałą wagę ciała, co jest trudne do osiągnięcia, przy wykorzystaniu tradycyjnej diety.
